Prema zaključcima istraživača, uravnoteženost je povezana sa fleksibilnim pogledom na život kao i sposobnošću da vodimo brigu o sebi u odnosu na druge. Istraživači su provjerili kako pojedinci ostaju psihički stabilni u turbulentnom okruženju i tako su došli do modela psihičke uravnoteženosti za koje možete saznati u nastavku teksta.
Uprkos veze između psihološke uravnoteženosti i dobrobiti vršila su se dodatna istraživanja da bi se došlo do sledećih modela uravnoteženosti a to su:
usmjeravanje samog sebe – vi odlučujete u kojem pravcu će ići vaš život
stimulacija – nemati strah od nepoznatog
hedonizam – uživanje u životu punim plućima
postignuća – dati sve od sebe i uspjeti
moć – sticanje resursa i uticaj na druge
sigurnost – sigurni gdje god da smo
saglasnost – poštovanje pravila iz poštovanja prema drugima
tradicija – slijediti kulturu ili religiju
činiti dobro – briga o porodici, prijateljima i drugim ljudima
univerzalizam – kada nam je stalo do svih stvari na planeti
Ljudi koji imaju visok prag psihološke uravnoteženosti su oni koji imaju skup vrijednosti koje ih definišu ko su i koji sa tim vrijednostima mogu da se prilagođavaju različitim životnim situacijama.
Drugi ključni dio psihološke ravnoteže odnosi se na količinu vremena koju čovjek uloži u poboljšanju sebe u odnosu na vrijeme provedeno u pomaganju drugima.
Ipak, modeli koji su navedeni ne moraju biti smjernica za sve nas, jer su ljudi različiti kao i neka lična uvjerenja i stavovi koji se vremenom mijenjaju i izgrađuju, a opet prilagođavaju današnjem turbulentnom i nepredvidivom životu.