Šta nije u redu sa početkom radne nedelje? Kada je irska grupa Boomtown Rats objavila pesmu "I Don't Like Mondays" 1979. godine, pesma je odmah postala hit. Inspiracija za nju bilo je pucanje u Osnovnoj školi Cleveland u San Diegu te godine. Šesnaestogodišnja počiniteljka navela je "ne volim ponedeljke" kao glavni razlog za ispaljivanje 36 metaka, ubivši dvoje odraslih i povredivši osmoro dece i jednog policajca. Međutim, to nije razlog zašto je pesma rezonovala sa milionima ljudi širom sveta; većina njih verovatno nije svesna njenih tragičnih korena. Ono što mnogi prepoznaju su teškoće u buđenju u ponedeljak ujutru, kako bi se suočili sa predstojećom nedeljom.
Mnogi šefovi tvrde da početak nedelje u kancelariji stvara dobru energiju. Mnogi zaposleni su drugačijeg mišljenja. Rad iz 2021. godine objavljen u časopisu Journal of Applied Psychology, otkrio je da ljudi obično budu neljubazniji ponedeljkom, a sve ljubazniji kako nedelja odmiče.
Rad iz 2015. godine, autora Yuna Tae Hwanga i Amy Kang objavljen u Medicinskom časopisu Australije, ide toliko daleko da dijagnostikuje novi poremećaj, ponedeljak. Autori ga definišu kao "sistemsku bolest sa nespecifičnim konstelacijom simptoma uključujući umor, letargiju ili asteniju, distimiju, iritabilnost, vrtoglavicu, fotofobiju, suva usta, mialgiju i glavobolju u odsustvu drugih fokalnih ili sistemskih bolesti".
Ovi simptomi obično se javljaju prvog radnog dana posle perioda odmora, koji može biti vikend ili duži odmor. Oni mogu naterati obolele da se jave kao bolesni, odluče da rade od kuće ili, ako se pojave u kancelariji, deluju kao rastresiti i nedostupni. Toliko o dobroj energiji.
Ponedeljak se čini zaraznim, inficirajući druge dane u nedelji. Neki Amerikanci sada se žale na "nedeljnu nervozu", kada predponedeljno očekivanje postavlja dok se vikend završava. Obe ove situacije mogu se pogoršati vikendom, izloženošću nekom roku, ili bolnim sećanjima. Verovatno će biti posebno akutni među skoro polovinom američkih radnika koji, prema anketi iz 2022. godine koju je sprovela kompanija za softver za ljudske resurse, mrze svoj posao.
Ipak, nagli prelazak sa ne-rada na rad utiče na sve, ne samo na one koji preziru svoj posao. Pandemija covid-19 je navela mnoge ljude da ponovo procene svoju ravnotežu između posla i privatnog života. Advokat u Londonu koji vikendom radi na slučajevima voli da započne formalnu radnu nedelju elegantnim doručkom u Delaunay-u i ručkom u Inner Temple dvorani. Širi pokret promoviše ideju četvorodnevne radne nedelje, jedna varijacija koja bi učinila ponedeljak delom vikenda (iako bi to moglo dovesti do epidemije utorak-za-vikend). Manje ambiciozno, ali realnije, kampanja na društvenim medijima za "minimalne ponedeljke" zalaže se za blag početak nedelje.
Sve ovo odražava duboki ljudski instinkt ka samoodavanju i odlaganju; postoji razlog zašto "Hvala Bogu, ponedeljak je" ne postoji na mnogim nalepnicama ili majicama. Ipak, tog prvog dana nedelje zaposleni ne moraju biti uronjeni u apatiju, umor i želju da stvari budu drugačije. Kao što je Robert Frost savetovao u svojoj pesmi, "Slugama sluga", "najbolji izlaz je uvek kroz izlaz".
Prethodnih 60 sati ili tako nešto verovatno su provedeni sa ljudima koji nemaju veze sa vašim poslom. Možda ste se pripremali—ili jednostavno uživali—u složenijem obroku od sendviča za stolom. Možda ste prošetali parkom ili jednostavno ležali u krevetu. Bilo kako bilo, verovatno ste očistili svoj um. Ovo znači da sledeće jutro može biti najproduktivnije vreme nedelje.
Za jednog bankara, ponedeljak je dan za skraćivanje stavki na njihovoj listi obaveza. Prvi tuš, kafa i putovanje do posla nakon vikenda ne moraju se osećati kao planinarenje sa rančem punim kamenja. Umesto toga, mogu biti ispunjeni obnovljenim osećajem svrhe i, kao takvi, delovati kao tonik.